Técnicas de Judô

As técnicas ("wazas") são divididas em dois grandes grupos:

• Nage-Waza      (67 técnicas de projeção)

• Katame-Waza  (29 técnicas de solo)


Por sua vez, tanto o Nage-waza quanto o Katame-waza são divididos em sub-grupos, a saber:

NAGE-WAZA

KATAME-WAZA

Te-waza (15 técnicas "de mão")

Osae-komi-waza (7 técnicas de imobilização)

Koshi-waza (11 técnicas "de quadril")

Shime-waza (12 técnicas de estrangulamento)

Ashi-waza (21 técnicas "de perna e/ou pé")

Kansetsu-waza (10 "chaves de articulação")

Sutemi-waza (20 técnicas "de sacrifício")

 

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